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Incarna il potere di essere Te stessa e vivi la vita con gioia, pienezza, piacere e libertà

@barbara.cavaliere.bc

barbaracavaliere_

Lei è la tua Anima Femminile, selvaggia, vitale,

Lei è la tua Anima Femminile, selvaggia, vitale, sensuale, compassionevole, magnetica e creativa.

Quella voce che ti sta sussurrando di tornare da lei e permetterle finalmente di esprimersi attraverso di te.

Embodiment Femminile significa proprio riconnetterti con il tuo corpo, liberare il flusso della tua energia femminile e recuperare fiducia in ciò che senti dentro di te.

Attraverso questo percorso potrai:

rilasciare le tensioni pelviche, migliorando la flessibilità del tuo bacino

nutrire l’energia vitale, sensuale e creativa della tua Yoni (sistema genitale femminile), aumentando libido e piacere sessuale

sostenere il sistema nervoso e ormonale, per armonizzare ciclo mestruale menopausa

coltivare la connessione con la Dea (divino femminile) attraverso il radicamento nel tuo corpo

sviluppare più fiducia in te stessa, nella tua intuizione e nel tuo potere femminile

COSA

Le pratiche corporee cambieranno in base alla fase lunare e alla stagione del momento.

Sperimenterai yoga femminile, respirazione ovarica, meditazione del grembo, movimento non lineare, indagine interiore guidata, condivisioni di gruppo e tanto altro.

A ogni stagione sarà proposto un workshop tematico di approfondimento.

Esplorerai il potere del CERCHIO, immergendoti in questo viaggio insieme ad altre donne, per scoprire che insieme si va più lontane.

QUANDO
Ogni LUNEDÌ h 19.15-20.30, un modulo da 9 incontri a stagione, più 1 workshop domenicale di approfondimento per ogni modulo.

COME
Incontri su zoom, registrati e disponibili per 2 settimane.

Inoltre a ogni iscritta:

1 incontro individuale gratuito di approfondimento pratica personale.

Sconto del 20% sul percorso individuale, per approfondire tematiche di ciclicità e corporeità femminile.

Se per te è giunto il momento di immergerti in questo viaggio, scrivimi e sarò felice di darti più dettagli sul percorso.

Con amore,
Barbara
#spiritualitàfemminile #poterefemminile #ilcorpodelledonne #amaretestessa #piacerefemminile #femminilesacro#empowermentfemminile #autostimafemminile #embodimentfemminile #yogadelsacrofemminile #yogaperladonna #autostimafemminile #ciclicitàfemminile

PERCHÈ LA DONNA SELVAGGIA È LA MEDICINA PER TUTT

PERCHÈ LA DONNA SELVAGGIA È LA MEDICINA PER TUTTE LE DONNE

La donna selvaggia è quella parte di te che vuole farti sentire viva, vibrante e piena di piacere.

È la parte di te che ti chiede di seguire l’anelito della tua anima ✨

Se non lo stai facendo ecco che durante la fase premestruale il corpo e le emozioni si fanno messaggeri di questo disallineamento, attraverso sintomi e onde a volte difficili da gestire.

Seguirà un altro video per aiutarti a maturare nuove comprensioni verso questa fase tanto incompresa e invece molto preziosa.

Se senti il bisogno di esplorare insieme la tua ciclicità mestruale per migliorare la relazione col tuo corpo e la sicurezza in te stessa ➡️scrivimi e sarò felice di ascoltarti e capire se sono la persona giusta per te

#spiritualitàfemminile #ciclicitamestruale #vedersibella #poterefemminile #ilvalorediunadonna #ilcorpodelledonne #piacerefemminile #femminilesacro #empowermentfemminile #embodimentfemminile #yogadelsacrofemminile #yogaperladonna #autostimafemminile #ciclicitàfemminile

Meditazione nel corpo - la scintilla del mattino

Meditazione nel corpo - la scintilla del mattino

Unificazione di ventre, cuore e testa.

Per sentirti integra e vivere con più fiducia.

Con amore,
Barbara

#Yogaperladonna #Femminilesacro #Meditazione del mattino

Sabato è iniziato il mio 43° giro intorno al sol

Sabato è iniziato il mio 43° giro intorno al sole.

Domenica mi è arrivato il sangue mestruale e ho passato gran parte della giornata in silenzio.

Lunedì si ricordava che la violenza di genere è ancora realtà quotidiana.

Tante possibili cose da dire, ma mi focalizzerò su ciò che ha più senso per me, ovvero donarti il mio Augurio (da augere=aumentare).

Auguro a me, a te e a tutte le donne di:

essere sempre più alleate di noi stesse

Avere fiducia nell’istinto sano del nostro ventre

Avere sempre meno bisogno dell’approvazione esterna

riconoscere quanti passi incredibili facciamo ogni giorno

perdonarci senza indugio, ogni volta che facciamo uno “sbaglio”

essere sempre più sovrane dell’enorme potere del nostro corpo

avere sempre più coraggio di ascoltare il cuore e aprirci all’Amore

E soprattutto…

Di ricordarci di fare l’amore con la vita ogni giorno, perchè potrebbe essere l’ultimo.

Con amore,
Barbara

#spiritualitàfemminile #poterefemminile #ilvalorediunadonna #ilcorpodelledonne #piacerefemminile #femminilesacro #empowermentfemminile #autostimafemminile #embodimentfemminile #autostimafemminile #ciclicitàfemminile

AVRESTI MAI DETTO CHE L’INVERNO, COSÌ POCO GETT

AVRESTI MAI DETTO CHE L’INVERNO, COSÌ POCO GETTONATO, È IL CUORE PULSANTE DELL’ENERGIA FEMMINILE?

Il ritiro di dicembre nasce proprio per farti comprendere questo.

È importante che ogni Donna possa RESTITUIRE VALORE ALLA PROPRIA NATURA CICLICA e sentirsi finalmente libera di FIORIRE NEL PROPRIO CORPO, senza più considerarsi INADEGUATA, che sia nell’età fertile o che sia in menopausa.

Nei giorni più bui dell’anno quindi, ci immergeremo insieme in questa scoperta, affinchè tu possa uscirne rigenerata e soprattutto con una NUOVA CONSAPEVOLEZZA DEL POTERE DEL TUO CORPO E DI TE COME DONNA.

Yoga del sacro femminile, yoga nidra (rilassamento guidato), respirazione alchemica, rituali e cerchi di condivisione saranno le gemme preziose che arricchiranno di benessere questo tempo insieme.

Come l’Inverno chiede, ci sarà il giusto tempo per il riposo, la pratica, il silenzio, la chiacchiera e la contemplazione di questo luogo incantato.
Per ricevere la rigenerazione e il nutrimento che meriti 🤍

Per 2 notti dal 13 al 15 dicembre, ci ospiterà “Sacreterre” un luogo speciale immerso nelle verdi colline della provincia di Parma.

Se senti questa chiamata, scrivimi e sarò felice di darti tutti i dettagli: INFO@BARBARACAVALIERE.COM.

#spiritualitàfemminile #donneincambiamento #poterefemminile #ilvalorediunadonna #ilcorpodelledonne #amaretestessa #piacerefemminile #femminilesacro #empowermentfemminile #yogadelsacrofemminile #yogaperladonna #autostimafemminile #ciclicitàfemminile #ritiroyogaitalia

La “perdita di energia” e i moti emotivi inten

La “perdita di energia” e i moti emotivi intensi sono 2 motivi importanti di sofferenza per molte donne, in questi giorni del mese mestruale.

Nel video ti spiego che:

- in realtà non perdi energia bensì l’energia cambia direzione da fuori a dentro.
- I moti emotivi intensi nascono dal fatto che in modo naturale sei più in contatto con i temi irrisolti della tua vita. Questa in realtà è una grande opportunità di maggiore autoconoscenza e crescita. Ma richiede di essere ben equipaggiata.

***Seguiranno altri video per aiutarti a maturare nuove comprensioni verso questa fase tanto incompresa e invece molto preziosa. ***

#spiritualitàfemminile #donneincambiamento #vedersibella #poterefemminile #ilvalorediunadonna #ilcorpodelledonne #amaretestessa #piacerefemminile #femminilesacro #mimeritoilmeglio #empowermentfemminile #autostimafemminile #embodimentfemminile #yogadelsacrofemminile #yogaperladonna #autostimafemminile #ciclicitàfemminile

Se senti il bisogno di esplorare insieme la tua ciclicità mestruale per migliorare la relazione col tuo corpo e la sicurezza in te stessa, scrivimi e sarò felice di ascoltarti e capire se sono la persona giusta per te.

Ti accorgi del filtro con cui guardi il corpo dell

Ti accorgi del filtro con cui guardi il corpo delle altre donne e di conseguenza il tuo corpo?

Ti invito a riflettere sul fatto che questo filtro toglie valore e potere alla donna che stai giudicando brutta/ bella shaming e lo toglie a te nel momento in cui critichi il tuo corpo.

Quando lasci andare questo filtro ti accorgi che in ogni corpo, compreso il tuo, c’è una meravigliosa perfezione, ogni corpo è vivo e pulsante e solo per questo ha un valore inestimabile 🤍

#spiritualitàfemminile #donneincambiamento #vedersibella #poterefemminile #ilvalorediunadonna #ilcorpodelledonne #bodyshaming #piacerefemminile #femminilesacro #mimeritoilmeglio #empowermentfemminile #autostimafemminile #embodimentfemminile #yogaperladonna #autostimafemminile

“MENTRE FACCIO L’AMORE CON MIO MARITO PENSO AL

“MENTRE FACCIO L’AMORE CON MIO MARITO PENSO ALLA LISTA DELLA SPESA”

Questa è la condivisione di una donna in una sessione individuale, che vorrebbe tanto vivere la relazione sessu@le col partner in modo più APPAGANTE.

Con lei stiamo lavorando sul riuscire a contattare la parte più ISTINTIVA, ANIMALE e NON CONTROLLATA nel suo corpo e liberarla piano piano da ciò che l’ha “ingabbiata”.

Se anche tu spesso non riesci ad abbandonarti al piacere sessu@le, forse ci sono nodi più profondi da riconoscere e sciogliere, per espandere il tuo Potere Femminile.

DIVENTARE REGINA DEL TUO CORPO è fondamentale se vuoi nutrire il viaggio di realizzazione di te stessa.

La tua energia sessu@le infatti è la forza che ti rende viva, pulsante, creativa e infinitamente ricca.

Le pratiche corporee che propongo nei miei percorsi, hanno il potere di far sì che le donne ricomincino a muovere il proprio corpo in modo spontaneo, liberandosi finalmente da ciò che le irrigidisce.

Quando questa magia accade, sprigionano finalmente la loro sensualità unica, si aprono al piacere, rilassano la mente e si sintonizzano col presente e con la meraviglia di essere vive e incarnate nel loro corpo.

L’energia sessu@le quindi è quanto di più spirituale ci sia nel tuo corpo.

Ti chiedo quindi:

Quanto ti senti a tuo agio nel tuo corpo?

Quanto ti permetti di esplorare la tua energia sessual@, da sola o in coppia?

Quali giudizi e credenze ti limitano da poter godere pienamente dell’unione sessual@ con l’altro?

Se questo post parla di te e senti che è arrivato il momento di sciogliere ciò che limita l’espansione della tua energia sessu@le e creativa -> scrivimi e sarò felice di capire se sono la persona giusta per te 🔥

Con amore,
Barbara

#spiritualitàfemminile #donneincambiamento #vedersibella #poterefemminile #ilvalorediunadonna #ilcorpodelledonne #amaretestessa #piacerefemminile #femminilesacro #mimeritoilmeglio #empowermentfemminile #autostimafemminile #embodimentfemminile #yogadelsacrofemminile #yogaperladonna #autostimafemminile #ciclicitàfemminile

UOVO VAGINALE O YONI EGG Perché lo amo e lo propo

UOVO VAGINALE O YONI EGG
Perché lo amo e lo propongo alle donne

L’uovo vaginale è stato fondamentale per incarnare la mia Anima Femminile e ne sarò sempre grata.

Partiamo dalle basi.

Yoni in sanscrito indica il “tempio sacro”, dove dimora l’energia cosmica femminile Shakti.

Nel tuo corpo è il sistema genitale femminile, lo spazio ricettivo in cui risiede la tua energia sessu@le e creativa.

Uno spazio energetico dove si depositano memorie, emozioni, pensieri e vissuti che possono influenzare il tuo stato psicofisico e la libera espressione di te stessa.

LA TUA YONI PARLA DI CHI SEI, OLTRE LA FACCIATA

E l’uovo vaginale è un amuleto, che arriva dalla madre terra, per aiutarti a scoprirlo.

È una pietra minerale o semi-preziosa, creata secondo la geometria sacra dell’uovo, che ha una valenza simbolica molto forte per noi donne.

Può essere inserita a livello vaginale, o tenuta a contatto col corpo esternamente o contemplata, per incrementare il contatto con l’energia creativa, durante meditazione e yoga o nella quotidianità.

La sua forma magica, le proprietà di ogni pietra e la possibilità di tenerla dentro, possono generare diversi benefici tra cui:

▾più sensibilità, elasticità e lubrificazione della vagina
▾espansione della sensualità e del piacere sessu@le
▾armonizzazione di ciclo mestruale e menopausa
▾rilascio di energie stagnanti e flusso creativo più vivo
▾più fiducia in te stessa e nella tua intuizione

Incontrare la tua Yoni attraverso l’uovo, significa aprirti alla relazione d’amore più intima e a volte più difficile, che è quella con TE STESSA.

Per questo ti accompagno a farlo, con un percorso che asseconda i tuoi tempi e bisogni, con delicatezza e pazienza.

Se ti incuriosisce, contattami per capire se può essere il percorso giusto per la tua fioritura.

Con amore,
Barbara

#spiritualitàfemminile #donneincambiamento #uovovaginale #yoniegg #poterefemminile #piacerefemminile #femminilesacro #empowermentfemminile #autostimafemminile #embodimentfemminile #yogadelsacrofemminile #yogaperladonna #autostimafemminile #ciclicitàfemminile

Potrei elencarti mille ragioni ma la più importan

Potrei elencarti mille ragioni ma la più importante è una:

IL GRUPPO È UNA CASSA DI RISONANZA D’AMORE CHE AMPLIFICA LA TUA TRASFORMAZIONE

I passi fatti da sola sono assolutamente fondamentali.

Ma quando ti ritrovi occhi negli occhi con altre donne che come te sono in cammino, tutto si potenzia.

Ti si spalanca uno specchio per vedere quanto ancora temi il POTERE FEMMINILE delle altre donne, ovvero il tuo potere.

Il potere che hai ereditato dalle donne della tua famiglia, ma che probabilmente ancora non stai riuscendo a incarnare, perchè lo giudichi, lo critichi o semplicemente lo ignori.

MOTIVO PER CUI ANCORA TI È DIFFICILE QUANTO VALORE C’È IN TE.

Tutti le altre ragioni per cui partecipare sono secondarie, anzi più che ragioni sono effetti che potresti sperimentare.

Te ne elenco comunque alcuni, perché sono altrettanto importanti:

🔻maggiore armonia con la tua femminilità e intimità sessuale
🔻maggiore comprensione della tua natura ciclica
🔻maggiore riconoscimento del tuo valore e più senso di alleanza con le altre donne
🔻integrare un approccio alla spiritualità che parli più al femminile
🔻scoprire le tante donne che vivono in te manifestarle senza più vergogna
🔻più sicurezza nello stabilire i propri confini nelle relazioni
🔻piu consapevolezza di meritare il meglio, nella relazione e nella vita in generale

Se sei interessata a partecipare al prossimo ritiro al femminile “INVERNO INTERIORE” trovi una prima descrizione nel post in evidenza sopra, le iscrizioni chiudono a fine mese.

Con amore,
Barbara

#spiritualitàfemminile #donneincambiamento #poterefemminile #ilvalorediunadonna #ilcorpodelledonne #amaretestessa #piacerefemminile #femminilesacro #empowermentfemminile #yogadelsacrofemminile #yogaperladonna #autostimafemminile #ciclicitàfemminile #ritiroyogaitalia

“Che rottura, le mestruazioni mi arrivano sempre

“Che rottura, le mestruazioni mi arrivano sempre quando devo fare qualcosa di importante”

Ti è mai capitato di pensarlo?

Se sì, è probabile che tu creda ancora alle storie collettive che sviliscono la Donna.

Se ti dicessi che invece il tuo ciclo mestruale ti rende naturalmente predisposta al Potere?

Non il potere inteso come predominio, bensì quello che si attiva quando sei in sintonia con i CICLI DEL TUO CORPO e quindi della TUA VITA.

Questo potere pulsa nel tuo ventre e il CICLO MESTRUALE ne è una manifestazione, anche se forse ancora non lo riesci a vedere come tale.

Magari lo critichi, lo rifiuti, lo sopprimi chimicamente o semplicemente lo ignori, senza accorgerti che ti indebolisci da sola.

IL TUO CICLO MESTRUALE PARLA DI TE.

È importante quindi che tu possa diventare cosciente di come funziona e di quanto esso sia collegato alla tua sfera emotiva, psichica, energetica e a CIÒ CHE TI ACCADE NELLA VITA.

Ti accorgerai così che c’è una FORZA CREATIVA MISTERIOSA che ti guida ogni mese e alla quale quindi puoi attingere per CREARE tu stessa OGNI COSA.

Perchè la tua Yoni, ossia ovaie, utero, cervice, vagina e vulva sono un microcosmo, che riflette il potere dell’Universo in cui viviamo.

Restituire DIGNITÀ, SACRALITÀ e VALORE al tuo essere Donna, è fondamentale per aprire la porta alla tua ENERGIA SESSU@LE E VITALE, che non desidera altro che scorrere più liberamente in te.

È un’INIZIAZIONE, per vivere con più benessere, padronanza e stima di te stessa, con più piacere, creatività e orientamento nelle scelte da compiere.

Se ciò che ho scritto ha acceso in te una spinta ad approfondire, scrivimi e sarò felice di ascoltarti e capire se sono la persona giusta per te.

Con amore,
Barbara

#spiritualitàfemminile #donneincambiamento #poterefemminile #ilvalorediunadonna #ilcorpodelledonne #amaretestessa #piacerefemminile #femminilesacro #empowermentfemminile #autostimafemminile #embodimentfemminile #autostimafemminile #mestruazioni #ciclicitàfemminile

Vorresti ritagliarti un momento tutto per te, per

Vorresti ritagliarti un momento tutto per te, per tornare al centro di te stessa, in un luogo di quiete e natura, lontano da distrazioni e ritmi veloci?

Questo ritiro nasce per offrirti questa opportunità e per accompagnarti a entrare più in contatto con l’energia femminile nel tuo corpo.

Attraverso pratiche di Spiritualità Femminile, insieme ad altre donne, esplorerai le qualità simboliche dell’Inverno, poco valorizzate nella nostra epoca.

Qualità che invece sono essenziali, affinché una donna possa comprendere più in profondità la propria natura ciclica, senza più sminuire il proprio valore.

Nei giorni più bui dell’anno, camminerai lentamente dal visibile all’invisibile, per ricevere i messaggi che la tua Anima Femminile custodisce per te, nel suo grembo fertile.

Yoga del sacro femminile, yoga nidra (rilassamento guidato), respirazione alchemica, rituali e condivisioni saranno le gemme preziose che arricchiranno di benessere e scoperta questo tempo insieme.

Come l’Inverno chiede, ci sarà il giusto tempo per il riposo, la pratica, il silenzio, la chiacchiera e la contemplazione di questo luogo incantato.

Per ricevere la rigenerazione e il nutrimento che meriti 🤍

Per 2 notti dal 13 al 15 dicembre, ci ospiterà un luogo speciale, immerso nelle verdi colline della provincia di Parma.

Se senti questa chiamata, scrivimi e sarò felice di darti tutti i dettagli.

Con amore,
Barbara

#spiritualitàfemminile #donneincambiamento #vedersibella #poterefemminile #ilvalorediunadonna #ilcorpodelledonne #amaretestessa #piacerefemminile #femminilesacro #mimeritoilmeglio #empowermentfemminile #autostimafemminile #embodimentfemminile #yogadelsacrofemminile

“La Scintilla del mattino” è un desiderio che

“La Scintilla del mattino” è un desiderio che avevo nel cuore da tempo.

Ossia di creare un momento fisso settimanale al mattino presto, aperto a tutte, per darti la possiblilità di sperimentare le pratiche di base che fanno parte dei miei percorsi.

PERCHÈ AL MATTINO PRESTO?

Perchè è un momento liminale della giornata, nel quale il confine tra gli opposti si assottiglia ed è particolarmente favorevole per connetterti con la parte più profonda di te e seminare nuovi intenti di trasformazione.

PERCHÈ OGNI SETTIMANA?

Perchè il risveglio richiede tempo, impegno, ascolto, dedizione, costanza e ripetizione.
È un allenamento quindi può essere che per una fase della tua vita serva una guida che ti motivi a farlo.

A CHI È RIVOLTO?

A tutte le donne e in particolare è per te se senti di aver bisogno di una guida per imparare a coltivare una presenza più viva nel tuo corpo, per dare sempre più fiducia a ciò che senti nel corpo e meno ai pensieri disturbanti delle mente condizionata.

Gradualmente questo può darti la possibilità di sentirti più sicura di te stessa, di esprimerti con più libertà nelle parole e nel corpo, di portare più piacere, amorevolezza e centratura nelle tue giornate.

Ti aspetto da giovedì prossimo, dalle 6.40 alle 7, in diretta sul mio profilo Instagram.

La diretta rimarrà visibile sul mio profilo per qualche giorno.

Se mi seguirai in cambio ti chiedo solo di condividermi il tuo feedback, che è sempre prezioso.

Con amore,
Barbara

LA SCINTILLA DEL MATTINO
Meditazione nel Corpo
Per risvegliare la Dea in te e vivere la giornata radicata nella bellezza

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“QUANDO HO LE MESTRUAZIONI MI GUARDO ALLO SPECCH

“QUANDO HO LE MESTRUAZIONI MI GUARDO ALLO SPECCHIO E MI FACCIO ANCORA PIÙ SCHIFO”

Una donna mi ha portato questa condivisione durante una sessione.

Ho provato subito quel brivido, che scorre lungo la mia schiena ogni volta che una donna esprime la FERITA DEL GENERE FEMMINILE.

Quel brivido mi ricorda qual è la mia missione, per la quale tanti hanno fa ho stravolto la mia vita.

Aiutare più donne possibili a:

🔻diventare consapevoli di questa ferita e imparare a prendersene cura con amore
🔻trovare il coraggio di uscire dal guscio e manifestare il proprio potere sensuale e creativo
🔻vivere finalmente relazioni d’amore appaganti a tutti i livelli

COME DONNA SEI PROGRAMMATA PER IL POTERE.

Il ciclo mestruale è uno processo attraverso cui l’intelligenza del tuo corpo manifesta questo potere, che non si limita alla maternità.

Il ciclo mestruale è la mappa da seguire, per riconnetterti con il tuo corpo ed estrarre il tesoro custodito in esso, che è la tua forza creativa.

FATTO QUESTO NIENTE SARÀ COME PRIMA.

Troverai il coraggio di esprimere chi sei davvero e questo ti porterà a vivere tanti possibili cambiamenti, tra cui:

❤️sentirti vitale, potente e sensuale nel tuo corpo
❤️richiamare il compagno di vita migliore per te
❤️tessere relazioni che ti nutrono davvero
❤️inventarti una professione che ti realizzi
❤️realizzare desideri rimasti chiusi nel cassetto

Questa è la via che ha più funzionato per me e quindi la propongo alle donne che chiedono la mia guida, per uscire dal blocco della svalutazione di sè.

Se ti senti richiamata da tutto questo, scrivimi e sarò felice di ascoltarti e comprendere come posso esserti di aiuto.

Con amore,
Barbara

Mantella: @karuna_alkimista.del.colore

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Ci sono i giorni down e i giorni up. Non sei sba

Ci sono i giorni down e i giorni up.

Non sei sbagliata, MAI.

Il vero potere è quello di poterti abbracciare e confortarti come una madre amorevole, qualsiasi cosa tu abbia fatto o non fatto e ricordarti che “vai bene così come sei”.

La compassione verso te stessa, scioglierà questa paura e il tuo cuore si riaprirà con fiducia alla vita, al momento giusto.

Con amore,
Barbara

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“SE MI METTO IL ROSSETTO ROSSO MI SENTO VOLGARE”

Ti risuona in qualche modo? Magari non lo hai pensato per il rossetto, ma per un vestito? O un paio di scarpe? O lo hai pensato rispetto a un’altra donna?

Questa condivisione, arrivata da una donna al ritiro di giugno, mi ha ricordato di quanto noi donne siamo ancora vittime di questo condizionamento sul nostro corpo, antico come la storia.

Se lo senti anche tu ti chiedo:

Quanta paura ancora ti limita dal vivere il tuo corpo in allineamento con la tua energia creativa, che ti vorrebbe ogni giorno diversa?

Quanto libertà ti dai di girare un giorno con la tuta, un giorno con i tacchi a spillo, un giorno struccata, un giorno con il rossetto rosso?

In sostanza, quanta libertà ti dai di indossare le tante donne che vivono in te, senza temere di perdere la reputazione esterna?

Sono solo domande per stimolare una riflessione più profonda in te.

Per aiutarti nella autoindagine, aggiungo che tra queste donne che vivono in te, c’è n’è una in particolare che probabilmente ha bisogno di più spazio, la Donna Selvaggia.

Lei è l’archetipo femminile legato proprio all’Autunno, che parla tra le varie di una grande spinta alla libertà dagli schemi, all’ascolto dei tuoi bisogni, alla disinibizione corporea e sensuale.

Quindi ti lascio con un’ultima domanda:

Che relazione hai con la donna selvaggia che è in te?

Buone riflessioni, accompagnata dalle foglie colorate che cadono, ricordandoti che sei quì per manifestare la tua unicità.

Con amore,
Barbara

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Cosa provi di fronte a una donna sicura di sè, ch

Cosa provi di fronte a una donna sicura di sè, che non si preoccupa delle conseguenze di ciò che dice?

Ti infastidisce? Ne hai paura, la invidi?

In ogni caso quella donna parla di una parte di te che ancora non hai scoperto.

È il tua nota, la tua essenza, il tuo colore.

Che forse ancora non manifesti pienamente perchè temi di sminuire, calpestare, infastidire o deludere qualcun’altro.

Sentirti sicura di te stessa significa conoscerti nei tuoi lati comodi e scomodi e imparare ad amarli.

Significa fare chiarezza su chi sei veramente e cosa desideri, dando validità ai tuoi bisogni e a tutte le sensazioni che provi nel tuo corpo.

L’Autunno accende un faro particolare su questo tema.

Le foglie cambiano colore quando la clorofilla si abbassa e diventano visibili altri pigmenti che prima rimanevano nascosti.

Mi piace immaginare che ogni foglia tiri fuori il suo colore unico e lo manifesti, contribuendo a creare una moltitudine di tonalità diverse sui rami degli alberi.

È un processo di maturazione che porta la foglia al compimento della sua opera, prima chiudere il suo ciclo di vita e tornare alla terra.

L’autunno dunque è la stagione esterna che stiamo vivendo, ma anche la stagione interna in cui entri in fase luteale o in quella fase della vita di rivisitazione, che di solito dopo i 40 anni si fa più viva.

In questa fase sei invitata a trovare il coraggio di mettere in cima alla lista delle priorità te stessa, il tuo piacere e i desideri del tuo cuore.

E ad attivarti concretamente per correggere il tiro laddove necessario nella tua vita, in modo amorevole ma anche determinato.

Con fiducia che tutto ciò che è intorno a te ne beneficerà di conseguenza.

Con amore,
Barbara

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A giugno ho concretizzato il sogno di creare un ri

A giugno ho concretizzato il sogno di creare un ritiro per sole donne.

È stata un’esperienza di profonda trasformazione per tutte, inclusa me.

Insieme ci siamo tuffate nell’oceano della complessità femminile.

Una complessità affascinante, perchè mai davvero catturabile.

Posso creare definizioni che aiutino la mente logica a coglierne l’essenza, ma la verità è che l’esperienza del femminile può essere solo SENTITA.

La donna è multidimensionale.

Anche l’uomo lo è, ma la donna ha una predisposizione nel proprio corpo, che la rende in modo particolare Messaggera del lato Misterioso della Vita.

Mi stupisco sempre di quanto sia efficace portarsi in relazione col proprio corpo, per risvegliare l’anima femminile e sciogliere i condizionamenti che ne limitano l’espressione.

Sento che a giugno si è aperto un portale e che sono solo all’inizio🙏🏻

Seguo questa stella quindi e ti propongo una nuova occasione per dedicarci un tempo più lungo insieme, nei giorni più bui dell’anno, dal 13 al 15 dicembre.

Se:

🔻da tempo senti di voler far pace con la tua femminilità
🔻soffri di sintomi alla sfera intima femminile, ma è difficile coglierne i messaggi
🔻fai fatica a fermarti ma da troppo rimandi la cura di te stessa
🔻la relazione con le altre donne è difficile
🔻sei alla ricerca di un approccio alla spiritualità che parli più al femminile
🔻desideri vivere l’ingresso nell’Inverno, con maggiore connessione alla sua energia

questo ritiro può essere una speciale occasione, per regalarti un momento di rigenerazione e approfondire la conoscenza del tuo femminile, nei suoi lati luce e ombra.

Scrivimi per ricevere più info.

Con amore,
Barbara

#spiritualitàfemminile #donneincambiamento #vedersibella #poterefemminile #ilvalorediunadonna #ilcorpodelledonne #amaretestessa #piacerefemminile #femminilesacro #mimeritoilmeglio #empowermentfemminile #autostimafemminile #embodimentfemminile #yogadelsacrofemminile #yogaperladonna #autostimafemminile #ciclicitàfemminile

L’aut0erotismo è una medicina per il corpo, il

L’aut0erotismo è una medicina per il corpo, il cuore e l’anima femminile.

Ma per tante donne è ancora un tema tabù.

Se ne parla poco.

Se ne fa poco.

Io stessa fino a oggi l’ho solo sfiorato ma più vado avanti, più mi accorgo di quanto questo aspetto sia importante da integrare, per ogni donna che vuole scoprire il proprio potere femminile e restituire sacralità al proprio corpo.

C’è bisogno di sciogliere il divieto ancora in essere in tante di noi, che limita la possibilità di provare un piacere più grande, nel letto e in generale nella vita.

In coppia o da sole!

Quindi ti chiedo:

FAI L’AMORE CON TE STESSA? (a me piace dirlo così)

Se la risposta è NO, ti invito a chiederti:

come mai?
Forse ti è stato trasmesso che è una cosa sbagliata?
O forse nella tua storia ci sono esperienze negative legate alla sfera sessu@le che non ti permettono di avere una relazione serena con la tua intimità?
Vorresti farlo ma non sai da dove partire?

Se la risposta è SÌ ti invito a chiederti:
come lo fai?
Ti dedichi tempo?
Lo fai di fretta per non farti scoprire, magari con un sottile senso di colpa?

Con queste poche domande vorrei iniziare a rompere il ghiaccio, col desiderio di tornare sul tema più spesso.

Se ti ho stimolato una riflessione e desideri condividerla con me in privato o quì, ti sarei davvero grata.

Con amore,
Barbara

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Un tempo la morbidezza del corpo femminile era sim

Un tempo la morbidezza del corpo femminile era simbolo dell’origine della vita, dei suoi cicli in armonia con i cicli della natura, dell’esistenza intesa come un tutt’uno con la continua trasformazione del cosmo.

Tutto questo è vivo nei tuoi seni, nella tua pancia rotonda, nei tuoi fianchi larghi,

Sei davvero sicura che aderire ad uno standard ti dia più potere che non iniziare a riconoscere che dentro di te, così come sei, c’è una grande forza ancestrale che non ha niente a che vedere con le copertine dei giornali?

Con amore,
Barbara

Immagine: Venere di Willendorf - 30.000 - 25.000 a.c.

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