Il mio metodo
Il cammino di risveglio del mio potere femminile è passato e continua tuttora a passare attraverso la riscoperta della saggezza del mio corpo.
Nel mio metodo quindi integro gli strumenti che per me sono stati più trasformativi in tal senso, come la Respirazione Ovarica Alchimia Femminile, le Uova Vaginali, la Terapia Mestruale e lo Yoga del Sacro Femminile.
Questa sinergia accompagna la donna a riscoprirsi a 360 gradi, partendo dal riconnettersi con la propria Yoni, ovvero il sistema genitale e centro della vitalità femminile.
Riattivando la forza creativa della Yoni, il corpo diventa un tempio vivente dove energia, emozioni, spirito e materia si allineano, risvegliando il vero potere femminile: la capacità di sentire, accogliere, trasformare e creare.
Le pratiche proposte liberano emozioni, blocchi e memorie stagnanti che rendono il corpo rigido, freddo e chiuso e costringono la donna in un’attitudine verso se stessa e gli altri, che in realtà non le appartiene.
La vergogna, il senso di inadeguatezza e l’insicurezza iniziano a sciogliersi e la donna comincia a darsi il permesso di danzare con le tante donne che vivono in lei e di esprimere la forza sensuale del proprio corpo.
In questa danza ella inizia a onorare il proprio erotismo come fonte di potere creativo e può finalmente percepire la propria unicità come dono prezioso.
Le donne che intraprendono questo viaggio testimoniano un profondo cambiamento: iniziano a fare scelte più allineate con il cuore, a stabilire confini sani nelle relazioni, a esprimere la propria verità senza timore. La voce dell’intuizione diventa più chiara e le guida verso decisioni che onorano l’essenza autentica di ciascuna.
È un processo di liberazione che trasforma non solo la relazione con il proprio corpo, ma l’intera esistenza, permettendo alla luce unica di ogni donna di brillare finalmente nel mondo.
UOVO VAGINALE O YONI EGG
La Yoni (sistema genitale femminile) è uno spazio molto ricettivo, dove risiede la tua energia sessuale e creativa e dove si depositano memorie, emozioni e pensieri che possono influenzare il tuo stato psicofisico e la libera espressione di te stessa.
L’uovo vaginale è un amuleto di ginecologia ancestrale femminile, che risveglia il tuo centro di gravità nella Yoni, generando benessere a livello, fisico, emozionale ed energetico.
È una pietra minerale o semi-preziosa, creata secondo la geometria sacra dell’uovo, che ha una valenza simbolica molto forte per noi donne.
Può essere inserita a livello vaginale, o tenuta a contatto col corpo esternamente o contemplata, generando molti possibili benefici, tra cui:
▾più sensibilità, elasticità e lubrificazione della vagina
▾espansione della sensualità e del piacere sessuale
▾armonizzazione di ciclo mestruale e menopausa
▾rilascio di energie stagnanti
▾aumento del magnetismo femminile e del flusso creativo
▾più fiducia in te stessa e nella tua intuizione
“L'Uovo vaginale è la chiave che apre la porta al risveglio della Coscienza Femminile"
RESPIRAZIONE OVARICA ALCHIMIA FEMMINILE
È una pratica corporea basata su tecniche di respirazione circolare e movimento energetico, disegnati per il corpo femminile.
Questa pratica è estremamente efficace per ripristinare l’armonia nel tuo corpo fisico, energetico, emotivo e mentale, riconnettendoti con la tua energia vitale, sessuale e creativa.
Attraverso la Respirazione elabori emozioni che rimanevano bloccate nel corpo, riallinei sesso, amore e coscienza, recuperi parti perdute di te e riporti equilibrio tra energia femminile e maschile interiori.
Questo ti permette nel tempo di sentirti sempre più integra e meno frammentata e smarrita.
Terapia Mestruale
È una mappa di autoconoscenza incredibile attraverso cui scopri cosa significa “Essere Donna“ e comprendi perchè la tua energia è intrinsecamente connessa con i cicli della terra.
Impari a conoscere le tante qualità che vivono in te, tramite la simbologia archetipica delle fasi ormonali del tuo ciclo.
Questo ti renderà più consapevole dei bisogni del tuo corpo e di come funziona la tua energia ciclica per compiere scelte più allineate e permetterti di sperimentare più vitalità, benessere, piacere e sensualità nel tuo corpo.
Yoga del Sacro Femminile
Pratica di yoga che attinge a tradizioni millenarie che si fondono con tecniche corporee più moderne ispirate dalle ultime scoperte delle neuroscienze.
È dedicata al risveglio della Shakti nel tuo corpo. La Shakti è l’energia cosmica femminile che vive anche dentro di te e ha il suo centro di gravità nella tua Yoni.
Le sequenze proposte sono adatte alle donne di tutte le età e sono composte da posizioni semplici, respirazioni, kriya, mudra, mantra e rilassamenti guidati che lavorano in sinergia per sbloccare le pelvi e il cuore e risvegliare l’energia femminile.
Le donne che partecipano mi riferiscono benefici a tutti i livelli della salute femminile, fisica, emotiva, mentale e spirituale.
